Czy kobieta -rocznik 1970- może coś dla siebie zrobić? Może zapisać się na kurs malarstwa, szydełkowania, lepienia z gliny. Ja ponda rok temu znalazłam inny sposób rozładowania stresu i poprawy samopoczucia, znajdując trenera personalnego, którym okazał się Rafał.

U Rafała trenujesz zgodnie ze swoją kondycją i możliwościami. Profesjonalnie, indywidualnie podchodząc –  pokieruje Cię – stawiając  na jakość.

Pilnuje prawidłowej postawy i pracy mięśni. Doradza co i jak jeść, a czego unikać w diecie.  Sam fakt, że na treningi do Rafała chodzę na 6.00 rano od ponad roku, jest wystarczającą rekomendacją jego profesjonalizmu oraz tego co jest najważniejsze dla mnie: poczucie radości, lekkości, rozładowania stresu, a przede wszystkim lepszej kondycji i zmieniających się centymetrów w obwodach.